ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಹಲವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕರು...
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯಾವತ್ತಾದರೂ ನೀವು ಈ ಸಿಹಿಯನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲವೆಂದರೆ ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ರಸಗುಲ್ಲ ಅನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಒಸರುತ್ತೆ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯಾವತ್ತಾದರೂ ನೀವು ಈ ಸಿಹಿಯನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?...
ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ. ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಶಿವನಿಗೆ ಹಾಲು, ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈವೇದ್ಯ ಎಂದರೆ ಬಲುಪ್ರೀತಿ. ನಿತ್ಯದ ಪೂಜೆಗೆ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ, ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ...
ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರಣವಾಂಜಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಶಿವಾರ್ಪಣ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಮೂಡಿ ಬಂತು. ಶಿವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಈ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು....
ಬೆಂಗಳೂರು: ಶ್ರೀ ಪೇಜಾವರ ಮಠದ ಪ್ರಾತಃಸ್ಮರಣೀಯರಾದ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ವಿಶ್ವೇಶತೀರ್ಥ ಶ್ರೀಪಾದರ ಚಿತ್ರಪಟವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಬೆಂಗಳೂರು ಮೂಲದ ಕುಮಾರಿ ರವೀನಾ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪೂರ್ಣಪ್ರಜ್ಞ ವಿದ್ಯಾಪೀಠದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಶ್ರೀ ವಿಶ್ವೇಶ...
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು ಏಕೋ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಕೆಲವೊಂದು ಕಡೆ ದುಃಖ ದುಮ್ಮಾನಗಳೇ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿವೆ.
*ಪ್ರಮೀಳಾ
ಭಗವಂತ...
*ಪ್ರಜ್ವಲ್ ಸಿ
ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು, ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲಾ ಆ ದಿವ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಂದುದು. ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೂ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೂ ಯಾವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೂ ಇಲ್ಲ. ಮೂಲತಃ ಎಲ್ಲರೂ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮರು. ಅದು ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಒಂದು...
ಸುಮಾರು 450 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಾಳಿ ಬದುಕಿದ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಂದೂ ನಾವು ನೆನೆಸುತ್ತಿರುವುದೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯ. ಪುರಂದರರ ಸಿರಿವಂತಿಕೆ ಅನನ್ಯ, ಅಪೂರ್ವ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಅವರು ಆಗರ್ಭ ಸಿರಿವಂತರು....
*ಸುಮ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್, ಬೆಂಗಳೂರು
ಪ್ರತಿ ಶಿಕ್ಷಕನೂ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಶಿಕ್ಷಕನಾದರೆ ಭಾರತ ಜಗದ್ಗುರುವಾಗುವಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಆದುದರಿಂದ ರಾಷ್ಟ್ರ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕನ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ತರವಾದುದು. ಶಿಕ್ಷಕನೇ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಜೀವಾಳ, ಉಸಿರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತೇ ಆದರ್ಶ ಶಿಕ್ಷಕ...
'ಡಂಗುರವ ಸಾರಿ ಹರಿಯ ಡಿಂಗರಿಗರೆಲ್ಲರು.': ಪರಮಾತ್ಮನ ವೈಭವ, ಪರಮಾತ್ಮನ ಮಹಿಮೆ, ರೂಪ, ಐಶ್ವರ್ಯ, ಜ್ಞಾನ, ಗುಣ, ಔದಾರ್ಯ, ಸೌಶೀಲ್ಯಾದಿ, ಅನಂತ ಕಲ್ಯಾಣ ಗುಣ ಪರಿಪೂರ್ಣನಾದ ಪರಮಾತ್ಮನನ್ನು ಕೀರ್ತಿಸುವುದೇ ಆನಂದ. ಅದೇ ಮನುಷ್ಯ ಜನ್ಮದ...
ಡಿಸೆಂಬರ್ 16 ರಿಂದ ಧನುರ್ಮಾಸವು ಆರಂಭವಾಗಿ, ಜನವರಿ 13 ರ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಮಹಾವಿಷ್ಣುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೂಜೆಗಳು ನಡೆಯುವುದು.
ಹನ್ನೆರಡು ಮಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದು ಮಾಸಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಧನುರ್ಮಾಸವು...
ರಚನೆ: ಶ್ರೀಮತಿ ಜ್ಯೋತಿ ಕೋಟಗಿ
ಬಿ ಆರ್ ಪಿ ಚ ಕಿತ್ತೂರು
ಯಾಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಳೆಯರು..
ನಮಗೂ ಕೊಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ
ಸ್ನೇಹ ಪ್ರೀತಿ ತುಂಬಿದ ಒಲುಮೆಯ
ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ನೂಕದಿರಿ
ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವ ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟು ಬಿಡಿ
ಯಾಕೆಂದರೆ ನಾವು...
ಸೊಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ
ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮೊದಲು
ಮನೆಯ ಮಗಳಿಗೆ ನೀಡಿರಿ
ಅಳಿಯನಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ
ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮೊದಲು
ಮನೆಯ ಮಗನಿಗೆ ನೀಡಿರಿ
ಅತ್ತೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಂತಾ
ಮಮತೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯಬೇಕಾದರೆ
ಹಡೆದ ಅವ್ವನಂತೆ ಕಾಣಿರಿ
ಸೊಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಗಳಂತಾ
ಸ್ನೇಹ ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕಾದರೆ
ಕಂದಮ್ಮನೆಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿಬಿಡಿ
ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದ ಈ ಬದುಕಲಿ
ಅರಿಷಡ್ವರ್ಗಗಳ ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಂತು
ಜೀವನವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಿ
ಸಂಸಾರ ನೌಕೆ ದಡಸೇರಲು
ಬಾಗುವುದಾದರೆ...